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30.08.2011 08:44 Uhr

Bewegung, Entspannung, Ernährung – 7. Sportsonntag in Lichtenfels

Balanceakt für Klein und Groß

Lichtenfels - Goddelsheim. Vorsichtig balancieren die einen rückwärts über eine Bank. Währenddessen versuchen andere, mit durchgestreckten Beinen ihre Füße zu berühren, ohne dabei kopfüber auf den Boden zu fallen.

Ab durch die Mitte: Die Goddelsheimer Jan Lucas Falkenstein und Leon Schmidt flitzen auf den Balancerädern zwischen Pylonen und Hütchen umher.

An zahlreichen Stationen gaben schon die Kleinsten am Sonntag ihr Bestes, um den Erwachsenen im sportlichen Können und Geschick in nichts nachzustehen. „In der Balance“ – so lautete das Motto der ges-trigen Aktion, die im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Sport bewegt Familien“ wieder einige Familien aus der Lichtenfelser Umgebung anlockte. Unterstützt wird das sportliche Sommerprogramm vom Landkreis Waldeck-Frankenberg, dem Hessischen Sportbund, der Stadt Lichtenfels und der WLZ-FZ.

Ganz im Sinne eines ganzheitlichen Gleichgewichts von Bewegung über Entspannung bis hin zur Ernährung konnten die Familien verschiedene Angebote wahrnehmen: Nach den Sport-Stationen, die die Gymnastikdamen betreuten, konnten sich die aktiven Kinder und Erwachsenen an dem gesunden Mittagessen stärken, das von den Landfrauen zubereitet wurde, oder selbst ausprobieren, wie man aus Korn Haferflocken gewinnt und sein eigenes Müsli herstellen kann.Zum Ausruhen bot Jugendarbeiterin Martina Heine progressive Muskelentspannung in gemütlicher Atmosphäre an. Außerdem standen auf dem Parkplatz vor der Sporthalle verschiedene Geräte, die einen guten Gleichgewichtssinn erforderten, zum Ausprobieren zur Verfügung.

„Wandern mit Grenzerfahrung“ ist das Thema des achten „Sport bewegt Familien“-Sonntags am 4. September. Beginn ist um 10 Uhr an der Kirche in Fürstenberg. (ik)

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